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Bien-être

Auto hypnose gratuite : Téléchargez des mp3 en ligne !

Auto hypnose gratuite ? C’est facile à trouver !

Il est tout à fait possible de se procurer des mp3 d’hypnose en téléchargement gratuit.

Où en trouver ? Quels sont les domaines traités ? Comment les utiliser ?

Auto hypnose gratuite : Téléchargez des mp3 en ligne !

Pour en savoir plus sur l’auto hypnose gratuite, lisez cet article…

Auto hypnose gratuite : Où en trouver ?

Ce n’est pas très compliqué, vous verrez !

Vous pourrez trouver des cd d’autohypnose gratuite sur Internet.

Car aujourd’hui, plusieurs sites proposent des mp3 d’hypnose et d’auto hypnose en téléchargement gratuit.

Rien qu’en tapant ce mot sur un moteur de recherche (comme Google), vous tomberez sur de nombreuses adresses proposant le même service.

Pour ce qui est du contenu, vous n’avez rien à craindre !

Les inductions hypnotiques enregistrées sont toujours rédigées  par des hypnothérapeutes professionnels.

Auto hypnose gratuite : Quels sont les domaines traités ? Comment les utiliser ?

Les cd d’autohypnose gratuite traitent de tous les domaines.

Les inductions hypnotiques peuvent s’adresser au subconscient pour améliorer :

  • la santé : immunité (préventif ou curatif), la forme…
  • le bien-être : sommeil, moral, stress, anxiété, angoisse…
  • le développement personnel : confiance en soi, guérison du passé, motivation…

Une fois que vous aurez téléchargé votre fichier, il vous suffit tout simplement de l’écouter.

Certaines suggestions exigent toute votre attention. Pour qu’elles soient efficaces donc, isolez-vous dans une pièce,  plongée dans l’obscurité pour les écouter.

D’autres ne nécessitent pas une grande concentration. Vous pourrez donc les écouter tout en faisant autre chose (au bureau, en marchant, dans le métro…).

Auto hypnose gratuite : Mise en garde

C’est scientifiquement prouvé, les inductions hypnotiques sont efficaces contre certains maux.

Néanmoins, un cd d’hypnose gratuite ne remplacera jamais une consultation médicale.

Aussi, si vous êtes malade, consultez d’abord un médecin. Si vous êtes dépressif, allez d’abord voir un psychologue avant de télécharger votre cd.

De même, si vous êtes sous traitement, ne l’arrêtez pas sous prétexte que vous avez déjà votre auto hypnose gratuite.

Et « Apprendre l’autohypnose, ça vous dirait ? ».

Une formation de confiance en soi pour aller mieux

Si vous n’êtes pas fan de l’auto hypnose, vous pouvez suivre une formation confiance en soi dans un centre de coaching agréé comme SALES IN PROGRESS. En effet, certaines situations dépressives sont liées à un manque de confiance en soi. Pour pallier cette situation, ces centres spécialisés proposent à leurs participants des séances de coaching, pour les aider à avoir confiance en eux dans le milieu professionnel et dans la vie de tous les jours. En effet, si plusieurs personnes pensent que la confiance en soi est innée, cela n’est pas faux, mais il est tout à fait possible de faire croître son estime de soi.

Le manque de confiance en soi entraîne de la timidité, et pousse l’individu à se renfermer sur soi. Si vous êtes dans cette situation, vous savez certainement que cette timidité entraîne des difficultés dans la relation avec autrui, ainsi qu’une incapacité à prendre des décisions. Pour vous aider à vaincre votre timidité, les formateurs vous aideront à changer votre état d’esprit, donc faire taire les idées négatives. Cependant, même si vous allez vous faire accompagner, pour vaincre votre malaise, vous devez avoir beaucoup de volonté et faire preuve d’engagement.

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