Bien-être

Pourquoi des pierres pour dormir ? Nous ne sommes pas tous étrangers aux insomnies, à l’agitation nocturne et aux réveils fréquents. Dans ces cas-là, nous nous...

Soigner la claustrophobie devient indispensable lorsque la peur devient invalidante au quotidien. Si votre peur de l’étouffement, de l’enfermement et des lieux clos vous empêchent...

Algodystrophies désignent des douleurs mécaniques au niveau des os. Douloureuse, sans raison apparente la plupart du temps, l’algodystrophie fait de nombreuses victimes. Heureusement, la visualisation...

Comment s’auto hypnotiser ? Vous vous êtes certainement posé la question des centaines de fois ! Pour vous faire plaisir, je vais donc enfin répondre à cette...

Un remède contre l’insomnie particulièrement efficace, c’est ce que je vais vous dévoiler aujourd’hui. Imaginez…Plus besoin de somnifères pour dormir. Le remède que je vais...

CD de relaxation guidée ? Oui ! Voici une solution pratique si vous êtes souvent stressé et surmené. Une voix, une bonne musique et vous vous détendez...

Technique de visualisation créatrice ? Vous vous demandez sans doute à quoi ça sert ! Je vous ai parlé plusieurs fois du pouvoir de la visualisation créatrice....

Accélérer la cicatrisation  – comme je l’ai dit hier – est tout à fait possible si l’on sollicite le subconscient. Mais si je vous ai...

Le trouble d’anxiété généralisée ne peut être négligé. Franchement, être angoissée en permanence, s’inquiéter excessivement de tout et de rien, se sentir constamment en danger…...

Maigrir vite après accouchement doit être difficile n’est-ce pas ? La prise de poids est indéniablement un des bonheurs de la maternité dont vous vous passerez...

Les causes de l’anorexie mentale sont nombreuses. Mais souvent, le problème vient du subconscient. Inconsciemment, l’anorexique n’a pas envie de grossir, elle se complait dans...

Jalousie et possessivité sont les pires ennemis d’une relation durable. Etre jaloux, oui! C’est votre droit! Mais si ça vous pousse à faire les poches...

La trouble de la personnalité dépendante se caractérise par dépendance excessive envers autrui. C’est le besoin extrême de se sentir pris en charge, soutenu par...

Se remettre d’un chagrin d’amour n’est pas facile. Une relation amoureuse qui se termine mal ? Une histoire douloureuse ? L’hypnose peut vous aider à tourner la...

Comment surmonter une rupture amoureuse avec l’hypnose ? Moi aussi j’ai été surpris la première fois que je l’ai entendu. Et pourtant, si l’on en croit...

Peut-on vaincre l’alcoolisme avec la puissance du subconscient ? Réponse : oui ! Je dirais même que c’est tout simplement la meilleure solution pour vaincre une bonne...

Gerer ses emotions est primordial pour la santé mentale. Cela permet de préserver le subconscient des traumatismes en tout genre. Et donc d’éviter que ces...

Le succes par la pensee constructive, en avez-vous entendu parler ? Par la pensée constructive, nous pouvons programmer la réussite et le succès dans notre subconscient....

La dysphonie dysfonctionnelle est un trouble de la fonction vocale. Temporaire ou permanente, elle est souvent due à une mauvaise utilisation ou à un usage...

Devenir hypnotiseur… Comme tout métier, l’hypnose est accessible à tout le monde. En tous cas, à tous ceux qui veulent la pratiquer. Vous voulez devenir...

Hypnose pour arrêter de fumer ? Croyez-moi, c’est devenu une vraie tendance ! Apparemment, cette technique serait plus efficace que les substituts nicotiniques sur le long terme....

Gerer ses emotions est primordial pour la santé mentale. Cela permet de préserver le subconscient des traumatismes en tout genre. Et donc d’éviter que ces...

La thérapie émotionnelle est indispensable si l’on veut guérir entièrement. Vous le savez, la guérison physique n’est jamais suffisante. Car il faut aussi qu’elle soit...

La visualisation créatrice permet de réaliser nos objectifs de manière assez étonnante, mais qu’est ce ? Déjà  je peux vous confirmer l’efficacité de cette technique qui...

Apprendre à réduire le stress au travail est devenu un impératif si l’on veut exceller sur le plan professionnel. Je ne vous apprends rien en...

La méthode de Jacobson fait partie des techniques de relaxation les plus réputées. Et les plus efficaces ! Elle est utilisée dans toutes les situations de...

Une mauvaise image de soi empêche une personne de s’épanouir pleinement et d’aller au bout de ses rêves, c’est une certitude. Si vous n’avez pas...

Comment vaincre l’insomnie efficacement ? Je vous conseille l’autohypnose, une pratique très efficace pour retrouver une bonne qualité de sommeil. Cela vous permettra de quérir l’insomnie...

Probleme de memoire et concentration ? Si vous avez du mal à mémoriser, si vous n’arrivez pas à vous concentrer et surtout, si vos examens approchent…...

Un cd hypnose pour maigrir ? Oui, ça marche ! Si tous les régimes du monde n’ont pas suffi pour faire disparaître vous bourrelets, essayez l’hypnose. Vous...

Soigner l’hyperphagie est dans les cordes de notre subconscient ! L’hyperphagie est un trouble qui n’est pas pris au sérieux. Pourtant, elle peut devenir handicapante pour...

Vaincre la dépendance affective est une entreprise difficile, mais pas impossible ! Vous êtes obsédé par l’affection des autres ? Vous êtes obsédé par l’amour d’un homme ? Ne...

L’alcoolodépendance touche une demi-dizaine de millions de Français. Véritable danger pour la santé, elle peut causer des cancers, des troubles cardiaques, des maladies cérébrales ainsi...

Les tics et les tocs peuvent devenir des problèmes très sérieux. Lorsqu’ils deviennent graves, ils peuvent handicaper leurs victimes. D’où viennent les tocs ? Quand faut-il...

Trouble anxieux généralisé ou trouble d’anxiété généralisée (TAG) est une angoisse excessive et irraisonnée. Sans traitement, elle devient handicapante pour la personne qui en souffre....

La méthode Vittoz est excellente contre le stress. Même si vous croulez sous la pression, elle vous remet d’attaque en deux temps trois mouvements ! Elle...

La thérapie familiale systémique peut être d’une grande utilité. En cas de problème de communication et d’échanges dans la famille, c’est à cette thérapie qu’il...

Le burn out maternel ? Eh oui ! Les mamans aussi peuvent…craquer ! Lorsqu’elles sont trop souvent sollicitées physiquement et émotionnellement, lorsqu’elles sont soumises à un stress constant,...

La dermite irritative ne se soigne par avec l’hypnose, c’est clair ! Pour l’arrêter, il faut juste trouver l’agent ou la substance qui a irrité la...

Comment maigrire vite ? Perdre du poids, surtout s’il s’agit de plusieurs kilos, ce n’est pas facile. Et ça prend du temps ! Est-il possible d’accélérer un...

Comment devenir hypnotiseur ? Je n’irai pas par quatre chemins : Il faut suivre une formation en hypnose et obtenir un diplôme ! Comment faire tout cela ? Où...

L’auto hypnose mp3 est un excellent investissement ! Vous n’avez jamais essayé l’auto-hypnose ? C’est le moment ou jamais ! Si vous voulez découvrir cette technique et savoir...

Les tics et les tocs peuvent être pesants pour un enfant. Ils peuvent l’embarrasser, surtout lorsqu’ils font rire son entourage. Votre enfant souffre de tics...

Au cours de votre vie, vous vivez diverses expériences. Certaines d’entre elles vous laissent de bons souvenirs. Et vous y pensez avec le sourire. D’autres...

Calmer une crise d angoisse matinale, c’est la garantie que vous allez passer une bonne journée ! Votre taux d’adrénaline crève le plafond dès que vous...

La dysléxie peut aussi être traitée par la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Il y a quelques jours, je vous ai parlé du traitement de la dyslexie...

Maigrir vite et durablement doit commencer dans la tête. Tant que vous pensez comme une personne « grosse », vous agirez toujours comme telle ! Mais une fois...

La phobie du dentiste est une pathologie réelle, touchant de nombreux Français. Elle est caractérisée par une peur intense des chirurgiens-dentistes. L’ampleur de cette peur...

Accoucher sous hypnose, y avez-vous déjà songé ? Pratique récurrente aujourd’hui, cette technique est bénéfique aussi bien pour la mère que pour le bébé. Vous allez...

Considérée comme l’une des phobies les plus ridicules, la phobie des clowns est un trouble sérieux et très répandu. Pourquoi les clowns font peur à...

L’encoprésie est un problème sérieux. Et elle est particulièrement pesante pour les parents. Eh oui ! Quand les bonbons, les récompenses, le chantage et les punitions...

La respiration antistress est bien connue dans le domaine de la gestion du stress. Il est presque impossible de dissocier exercices de respiration et relaxation. Notez...

Lorsqu’on entend « séance d’hypnose », la première question qu’on se pose est : « Est-on conscient ou inconscient ? ». Est-il vrai qu’on n’est plus maître de nous-même, qu’on est...

Apprendre a memoriser est nécessaire, et je vais vous expliquer pourquoi. Vous avez des problèmes de mémoire ? Vous avez besoin de retenir un maximum...

Cela peut vous aider à atteindre vos objectifs, à réaliser vos rêves, à guérir votre passé, à changer votre vie ! C’est comme un grand pouvoir...

Saviez vous que pratiquer l’autohypnose peut résoudre les troubles de la sexualité ? Sujet délicat, j’en conviens, source d’embarras et de disputes en tout genre. Loin...

Amnésie rétrograde désigne l’incapacité à se souvenir du passé, suite à un épisode pathologique. Partielle ou totale selon les cas, si elle est traumatique,tout espoir...

L’hypnose indirecte, vous connaissez ? C’est une technique d’hypnose qui consiste à utiliser des inductions et des suggestions indirectes lors d’une séance. Le but : Permettre au...

Soigner la bipolarité est une entreprise délicate. Elle représente une des plus grands défis en psychiatrie. Mais tout espoir n’est pas perdu ! Un intérêt récent...

La trichotillomanie n’est pas du tout amusant à vivre ! Ceux qui en souffrent s’arrachent les cheveux au point de devenir chauve. Honteux, ils sont souvent...

Comment se sentir bien dans sa peau ? Tout comme vous, je me suis posé cette question à maintes reprises fût un temps mais sans avoir...

Arreter de fumer par hypnose ? Est-ce que c’est possible ? Non seulement c’est possible, mais c’est très efficace! Si vous voulez décrocher avec une méthode douce...

Connaissez-vous l’autosuggestion positive ? Vous savez, cette méthode naturelle qui permet de guérir certaines maladies en influençant votre inconscient. Grâce à la pensée positive, vous pouvez...

Avez-vous déjà vécu une crise d’angoisse aigue ? Avez-vous déjà eu cette impression déroutante que le stress prenait les commandes à votre place ? Si oui, l’article...

Soigner un chagrin d’amour avec le subconscient. Rassurez-vous, je ne vous fais pas marcher ! C’est tout à fait possible. Si après une rupture, vous ne...

Comment soigner les phobies… La psychothérapie propose plusieurs techniques pour soigner les phobies à partir du subconscient. Le travail sur les croyances, sur les souvenirs,...

Trouble déficitaire de l’attention sans hyperactivité ou avec hyperactivité, est une pathologie particulièrement pesante. Touchant 5% des enfants, elle complique la vie de ceux qui en...

L’exploitation de notre subconscient constitue une excellente methode pour maigrir vite et bien. Il est possible de perdre du poids sans se priver ou sans...

Optimiser ses chances de tomber enceinte grâce au subconscient ? Je suis sûr que vous ne l’avez pas encore entendu celle-là ! Et pourtant, je suis très...

Le rêve éveillé dirigé a été mis au point par Désoille en 1930. Cette technique consiste à produire des « rêves conscients » pour guérir des souffrances...

Suggestion hypnotique ? Savez-vous ce que c’est ? C’est la petite phrase que vous devrez suggérer à votre subconscient pendant l’auto hypnose. La réussite de votre séance...

Remede contre les migraines ? Il n’y a pas mieux que l’hypnose ! La migraine est une maladie « compliquée ». Difficile à soigner, les traitements efficaces contre elle...

Soigner la phobie sociale est tout à fait possible ! Aujourd’hui, plusieurs traitements et techniques permettent de guérir définitivement ce trouble. Vous voulez vaincre la phobie...

La respiration holotropique est une méthode très efficace pour accéder au subconscient. Découverte dans les années 70, c’est une forme de transe profonde. Voulez-vous avoir...

Une crise d’asthme aigue, ce n’est pas facile à vivre ! Et si je vous disais que l’hypnose est un très bon remède contre cette maladie,...

Auto hypnose gratuite ? C’est facile à trouver ! Il est tout à fait possible de se procurer des mp3 d’hypnose en téléchargement gratuit. Où en...

Le trouble d’anxiété généralisée ne peut être négligé. Franchement, être angoissée en permanence, s’inquiéter excessivement de tout et de rien, se sentir constamment en danger…...

Le trouble obsessif compulsif est un trouble d’anxiété se caractérisant à la fois par des hantises et des compulsions. Les obsessions sont des idées ou...

Le syndrome dysphorique prémenstruel n’est pas facile à vivre. Affectant jusqu’à 8% des femmes, lorsque les symptômes sont sévères, il paraît qu’il invalide carrément. Vous...

Sophrologie caycedienne ? Savez-vous ce que c’est ? C’est une méthode de relaxation efficace contre le stress. Vous êtes sur un projet important ? Vous avez des problèmes...

L’hypnose anti tabac est la méthode de sevrage dont vous rêviez ! Vous essayez d’arrêter depuis des lustres parce qu’à chaque fois, le sevrage est trop...

Arrêter de fumer sous hypnose présente de nombreux avantages. C’est efficace ! Car vous reprogrammez directement votre subconscient pour ne plus aimer le tabac. C’est rapide !...

Algodystrophie du genou désigne une douleur intolérable située au niveau du genou. De cause inconnue, il n’existe pas encore de traitements vraiment efficaces contre cette...

La névrose hystérique est difficile à diagnostiquer… Et les psychiatres s’arrachent les cheveux pour soigner les personnes qui en souffrent. La névrose hystérique : La...

La dysphonie dysfonctionnelle est un trouble de la fonction vocale. Temporaire ou permanente, elle est souvent due à une mauvaise utilisation ou à un usage...

Guérir du vaginisme avec la PNL… Vous ne l’avez jamais entendu celle-là n’est-ce pas ? Et pourtant, c’est tout à fait possible ! Guérir du vaginisme avec...

Surmonter un chagrin d’amour consiste essentiellement à éviter tout traumatisme émotionnel. Bien sûr, la séparation reste une épreuve douloureuse, inévitable. La seule chose à faire,...

La personnalité passive agressive peut déranger votre entourage. Mais surtout pour vous ! Car on vous donnera tous les noms : On dira que vous êtes racoleur,...

Guérir de la dépendance affective est possible grâce à la PNL. La peur de ne pas être aimé, c’est une angoisse constante. Vous vous en...

La dermatite atopique chez l’adulte se rencontre dans 10% des cas. Pourquoi ? A cause du stress ! Nous vivons dans une société dans laquelle le stress,...

La reprogrammation du subconscient peut changer radicalement votre vie. Inconsciemment, pendant des années, vous avez conditionné votre mental à l’échec. Et sans surprise, c’est tout...

Soigner la jalousie maladive ? C’est possible par la programmation mentale ! Être jaloux ne rend service à personne. Vous êtes jaloux ? Vous êtes obsédé par la...

On peut guerir des toc, grâce à l’hypnose. Avoir des TOC, ce n’est pas vraiment amusant n’est-ce pas ?  C’est stressant, c’est fatiguant et ça vous...

Realiser ses reves, tout le monde voudrait pouvoir le faire. La grande question est : Comment y arriver ? Vous voulez realiser vos reves ? Vous voulez atteindre...

Surmonter une separation ? Vous avez raison, c’est plus facile à dire qu’à faire ! On vous a quitté, c’est normal de souffrir. Mais je vous assure :...

Soigner la couperose ne relève-t-elle pas de la médecine ? Mais il ne faut pas oublier un détail : quelle que soit la maladie, il y a...

Comment résoudre les problèmes de couple avec la PNL… Eh oui ! Cette semaine, j’ai décidé de faire le tour de tout ce que la PNL...

Les croyances limitantes constituent les plus grands blocages dans votre vie. Elles vous empêchent d’avancer, d’entreprendre, d’essayer, de prendre des risques… Et pire encore, elles...

Comment vaincre la depression ? Souvent sous-estimée, cette maladie a déjà fait de nombreuses victimes. En France, elle est liée à 60 % des suicides et...

Apprendre à lâcher prise, dans une société comme la nôtre, est indispensable. Il y a des jours comme ça où tout va mal. Où quoiqu’on...