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Santé

Notre selection de conseils pour les fêtes

Comment bien passer les fêtes ?

Dans le cas où vous auriez loupé les épisodes précédents, voici un petit best-of des articles publiés sur le blog pour vous aider à bien passer la saison festive.

Mettre des protéines dans son assiette à Noël

Pour ne pas manquer de protéines pendant votre repas de Noël, un passage en revue des viandes à servir à table !

10 conseils pour survivre à la saison des fêtes

Une série de conseils pour vous aider à passer la fin d’année sereinement. Au programme chocolats, boissons, repas…

6 idées cadeaux pour un Noël musclé !

Quelques idées de cadeaux à offrir pour Noël… attention, si vous offrez des poids, prévoyez un emballage solide !

3 choses à ne PAS faire pendant les fêtes

Les erreurs à ne pas commettre pendant cette saison festive !

Bonnes lectures,

A vos succès sportifs,

Fabien

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